Atividades Radicais para Crianças: Lista e Benefícios

Quando pensa em atividades radicais, associa as mesmas a adultos. No entanto, desengane-se quem pensa assim, as atividades radicais podem (e devem) ser igualmente destinadas aos mais pequenos. 

Neste artigo fica a saber mais sobre os melhores desportos de aventura para os mais pequenos, as vantagens que a sua prática traz, os melhores desportos para as crianças, ou os melhores locais para fazer tais atividades em Portugal. 

Venha connosco e aventure-se neste artigo, destinado a miúdos, mas ainda mais a graúdos! 

O que são atividades radicais?

Atividades radicais são desportos onde existe um elevado risco à integridade física dos seus praticantes. Tudo isto se deve às condições em que são praticados, como a velocidade ou a altitude, que proporcionam elevada adrenalina aos desportistas.

Algumas atividades são feitas individualmente, e outras em grupo, podendo haver competição ou não.

Por que são importantes para as crianças?

Fazer atividades radicais traz diversos benefícios aos seus praticantes, e as crianças não são exceção. Fazer atividades radicais traz aos mais pequenos vários benefícios para a sua saúde física e mental, bem como auxilia no seu desenvolvimento. 

Benefícios das Atividades Radicais para Crianças

A prática de atividades radicais revela-se algo importante para os mais pequenos, uma vez que estimula características essenciais nos seus praticantes, como: 

• Consciência corporal;
• Compreensão dos limites;
• Estimulação da autonomia;
• Maior coordenação motora;
• Capacidade de trabalho em equipa;
• Maior capacidade física. 

Lista de Atividades Radicais para Crianças

A lista de atividades radicais para crianças é vasta, estendendo-se a desportos de terra, ar ou água. Por isso, os mais pequenos podem usufruir de uma lista de atividades radicais, como: 

• Arborismo;
• Slide;
• Paintball;
• Torres multi-aventura;
• Canoagem;
• Rafting;
• Stand-up paddle;
• Bóias radicais;
• Rappel;
• Surf e bodyboard;
• Entre outros. 

Como Escolher a Atividade Radical Certa para Crianças

De forma a escolher uma atividade radical indicada para os mais pequenos, deve primeiro ter em consideração os gostos da criança.

Depois, é importante ter em conta a segurança da atividade, sendo indicado entrar em contacto com empresas de atividades radicais, que proporcionam guias certificados para acompanhar os praticantes nas atividades, e cedem também materiais de segurança e ainda seguros.

A Melgaço radical tem ao seu dispor uma panóplia de atividades radicais, onde crianças com mais oito anos podem participar, e com o auxílio de um guia certificado podem usufruir em segurança de um momento repleto de adrenalina e diversão.

Onde Praticar Atividades Radicais em Portugal

Portugal define-se como o cenário perfeito para a prática de desportos radicais, visto que são vários os cenários naturais que permitem a sua prática. De norte a sul, são diversas as paisagens e os lugares que permitem fazer diversos desportos radicais, como:

Viana do Castelo: 

Desportos de mar, como o kitesurf ou o surf têm o palco ideal nas praias de Viana do Castelo, uma vez que é uma região com uma vasta área de mar e com ventos favoráveis a estas atividades.

Açores: 

Com áreas elevadas em abundância, o alpinismo ou mesmo a escalada fazem dos Açores um local de eleição para estes desportos. 

Sintra: 

A serra de Sintra tem tanto de bela como de ideal para uma aventura de bicicleta, como BTT.

Melgaço: 

Banhado pelo rio Minho, e com paisagens naturais únicas, a região de Melgaço torna-se o cenário ideal para a prática de atividades radicais em água, terra e mar, como o rafting, canoagem, rappel ou caminhadas. 

Arouca:

A zona do rio Paiva, em especial os passadiços do Paiva tornam-se um cenário indicado para quem se quer aventurar numa caminhada e explorar aquela área. 

Quais são as atividades radicais mais seguras para crianças?

• Canoagem: 

Desde que com a presença de um guia, a canoagem acontece em percursos calmos, onde os mais pequenos podem desfrutar de uma experiência única e divertida. 

• Rafting:

Com a possibilidade de ser feito com a presença de um guia, e em percursos de níveis baixos, o rafting é um desporto indicado para as crianças, uma vez que estimula aptidões sociais, físicas e mentais. 

• Escalada:

Na escalada existe a possibilidade de o desporto ser feito num espaço fechado, controlado e mais seguro;

• Arborismo: 

Para além de ser uma atividade com bastante adrenalina, o que incentiva os mais pequenos a fazer tal atividade, existem locais onde é possível fazer arborismo em percursos mais pequenos e mais baixos, adequados aos mais novos. 

A partir de que idade as crianças podem começar a praticar desportos radicais?

Entre os cinco e os sete anos é uma fase indicada para os mais pequenos começarem a praticar desportos radicais. 

Nessas idades, as crianças estão a passar por uma fase de desenvolvimento a nível motor e mental, sendo importante investir em atividades que incitem o desenvolvimento físico, mental e social da criança. 

No entanto, visto que as atividades radicais incluem riscos, é importante que os mais pequenos façam tais desportos acompanhados por alguém maior de idade. 

Conclusão 

As atividades radicais não estão só fechadas aos adultos. Os mais novos podem também desfrutar de uma experiência cheia de adrenalina e aventura.

Para além dos benefícios de socialização, os desportos radicais são ainda importantes para que os mais novos se desenvolvam melhor física e emocionalmente. 

Rafting, canoagem, kitesurf ou surf são alguns dos desportos que os mais novos podem praticar, desde que devidamente acompanhados e com os materiais de segurança necessários. Em Portugal, são várias as opções que estão ao alcance de quem se quer aventurar numa experiência sem igual.